Особисті кордони

Дбати про особисті кордони дуже важливо для психічного здоров‘я. Пропонуємо декілька фраз, щоб захистити свої особисті кордони.

👉А якщо ви відчуваєте, що ваші кордони часто порушуються, і вам важко їх відстоювати - буде корисним звернутися до психолога

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

10 подкастів для саморозвитку та натхнення☺️🧠📚

Зображення
Ми зібрали для вас цікаві подкасти, які прокачають ваші знання, і допоможуть провести карантин з користю. 1️⃣🎙Get Busy Living Мотивуючий подкаст, автор якого пояснить вам, як знайти в собі сили, аби почати власну справу. 2️⃣🎙Хтознаяк Всі випуски подкасту підвищать ваш емоційний інтелект, допоможе подолати прокрастинацію та підвищити продуктивність. 3️⃣🎙Розумних люблять Подкаст від освітньої платформи LABA розкриває теми ефективної роботи, work-life балансу, розповідає про те, як не втратити гроші під час зміни професії та багато іншого корисного для кожного. 4️⃣🎙Шит ай ноу Лайв Тут обговорюється і пандемія коронавірусу, і теорія змови, і релігія. Цей подкаст варто зберегти, щоб легко знайти відповіді на будь-які питання. 5️⃣🎙TED Talks Daily Тут щодня виходить новий випуск, що допоможе вам краще будувати кар’єру та залишатися у курсі подій, що хвилюють увесь світ. 6️⃣🎙Дофамін для освіти  Подкаст громадської організації “Смарт освіта”, в якому говоримо із провідними фах
Докладніше

Стереотипи

Зображення
          Вперше в обіг термін «стереотип» ввів американський письменник, репортер, коментатор Волтер Ліпман. Стереотипи призводять до формування упереджень та негативних дій. Для того, аби позбутися стереотипного мислення, важливо завжди вмикати власне критичне мислення, оперувати фактами, а не суспільними шаблонами! Долаймо стереотипи! Стереотипи
Докладніше

Річ у тім...

Зображення
Річ у тім ●що домашнє насильство може відбуватися зовсім поруч. ●що понад 150 000 звернень, пов’язаних із домашнім насильством, надходять до Національної поліції України щороку. ●що страждати від домашнього насильства можуть ті, кого ти знаєш. ●що кривдником може бути привітний сусід, з яким ти кожного дня вітаєшся перед дверима ліфта. ●що предметом домашнього насильства може стати будь-що. ●що не всі постраждалі особи повідомляють про домашнє насильство і щодня переживають свій власний жах. ●що домашнє насильство часто замовчують. ●що запобігти домашньому насильству можна – потрібно просто звернутися по допомогу. ●що можна врятувати чиєсь життя, якщо не залишатися осторонь. детальніше про виставку
Докладніше